777 Santé &
Réussite ? Poussez La Porte Bleue... 777
Premièrement
l'élément primordial me semble de vous dire que
LES PERSONNES QUI SONT SUJETTES AU STRESS, A L'ANXIETE, A LA
SPASMOHILIE sont des PERSONNES POSSEANT UNE GRANDE SENSIBILITE.
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C'est à la fois une joie
et un fardeau. Une joie car vous ressentez tous les
événements avec une grande intensité.
Vous serez plus émerveillé ou
émerveillée devant un beau paysage, un objet, une
fleur, un sourire d'enfant, un regard, une musique ou même un
parfum. Et toute cette joie vous envahira pleinement vous
pouvez même avoir des larmes de joie alors que d'autres
resteront presqu'insensibles à toutes ces belles choses de
la vie. Par contre, malheureusement, vous ressentirez beaucup plus
douloureusement tout aspect triste auquel vous serez
confronté ou confrontée. Vous aurez
beaucoup plus de mal à les digérer et
à les oublier.
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Sachant cela, vous pouvez apprendre
à gérer votre sensibilité
extrême de façon à être un
peu moins secoué, secouée, par les
événements petits et grands qui vous assailleront
tout au long de votre vie.
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C'EST POSSIBLE. DIFFICILE MAIS
POSSIBLE.
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Ne vous laissez jamais abattre,
même quand les autres y compris les proches vous disent "mais
secoues-toi donc ! remues-toi un peu ! sors, vas voir du monde, tu iras
mieux!". ls ne savent pas. Seuls ceux qui le vivent ou ont
vécu des moments très difficiles peuvent
réellement comprendre.
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Prévenir
la fatigue et dynamiser son organisme semble la base pour
éviter le STRESS
et
l'anxiété. Malheureusement, la Vie nous confronte
à tant de responsabilités et de
problèmes et soucis divers que
l'anxiété finit par nous gagner et le stress
commence à s'installer.
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Comment
les combattre ?
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Différentes
approches pour relaxer le corps et l'esprit existent. Nous
allons vous en présenter le plus possible afin que vous
puissiez trouver celle ou celles qui vous conviendra le mieux. Celle ou
celles qui seront faites pour vous, vous seul(e).
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Pour
vous donner quelques exemples, citons la sophrologie, le reiki, le
tai-chi-chuan, la respiration, la méthode
mézières, etc... Les descriptions seront
bientôt sur le site.
Vos
témoignagnes et commentaires sont
attendus.
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J'ai
découvert un CD remarquable sur lequel vous avez 5 RELAXATION
et 35 EBOOKS
de DEVELOPPEMENT PERSONNEL qui ne peuvent que vous aider. Un
séminaire a
été ajouté à son
contenu.
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Son
prix : 20 euros.
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A ce prix, c'est presque un cadeau,
car grâce à tout son contenu je suis
sûre que vous serez satisfait(e) de votre achat et que vous
en tirerez un profit sous bien des aspects différents,
même pécunier, vous verrez. Je
préfère le vendre moins cher et le partager avec
plus de personnes. Tout le monde a le droit de développer
son potientiel, de mieux se relaxer, de travailler à trouver
son équilibre personnel car chacun est UNIQUE.
.
Achetez
le
maintenant, vous ne serez pas décu(e).
Déjà par tous les sujets que vous allez trouver
dans ce CD et en plus parce que le prix d'un seul justifie ce
que vous allez payer.
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En
général, quand la tête ne va pas bien
le corps non plus. D'ailleurs une étude
américaine a démontré que sur 800
femmes, celles qui étaient anxieuses et
dépressives ont toutes pris du poids pendant la
durée de l'étude (Source: Arch. Pediatr. Adolesc.
Med. mars 2006 vol.160, pages 285-291).
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La
relation PRISE DE POIDS ET ANXIETE ET STRESS est évidente.
D'où l'importance de traiter l'anxiété
et la dépression qui souvent se cache derrière.
Déjà ne pas avoir honte d'être
déppressif ou dépressive, ce n'est pas
une maladie contagieuse ou alors cela se saurait depuis des
siècles. La dépression et la prise de poids n'est
pas non plus l'apanage des adolescents soit-disant en crise. Cela
touche les hommes comme les femmes et toutes les tranches
d'âge malheureusement, du plus petit au plus
âgé. Alors :
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Je
dis une partie pour les boulimiques, car dans ce cas, la partie finale
n'est jamais gagnée. C'est une lutte de toute la vie et il
faut le savoir et apprendre à gérer cette lutte
et son bien-être. Un prochain article traitera de
la BOULIMIE seule.
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